Schlagwort-Archive: Nährstoffe

Vitalschmausen

Mit Nahrung wird meist nur der notwendige Akt des Essens bezeichnet. Nahrung bedeutet jedoch viel mehr. Sie bedeutet, seine Leber, seine Augen, sein Herz und viele andere Milliarden Zellen in unserem Körper zu nähren. Wir sind genauso, wenn nicht noch … Weiterlesen

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Roh macht froh!

Man kann ja über Diäten denken, was man will. Jedes Jahr gibt es eine sog. neue Diät. Der Begriff selbst kommt eigentlich aus dem Griechischen „Dieta“ und bedeuted nichts anderes als Lebensweise. Hippokrates hatte vor allem eine gesunde Lebensweise damit … Weiterlesen

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Kohl – wer will den denn?

Hallo Krauts! Zur Zeit wird soviel Kohl angeboten – Rotkohl, Wirsing, Weisskohl, Spitzkohl. In den USA bzw. in Californien sind alle Gesundheitsfanatiker nur auf „Kale“ aus.  Als Smoothies, roh, einfach geschnippelt. Aber warum denn nur? Man kennt die Kohlsuppe zum … Weiterlesen

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