Frühlingsschmuuuusen

Der Lenz beginnt – die schönste Zeit zu schmuuuuuusen, eh, zu smoothen.

Jetzt beginnt die schönste Jahreszeit, das Leben fängt wieder an zu pulsieren und überall fängt es an zu Spriessen.

Ob Löwenzahn, Brennessel, Bärlauch oder Hollunderblätter. Jede Kuh, jedes Kaninchen, jedes Schaf freut sich über das frische Grün, denn es steckt voller Mineralien , Phytonährstoffen, und Vitaminen.

Auch ich bin wieder unterwegs und unterbreche mein Laufen, um ein paar Blätter zu ergattern und sie zu Hause in meinen alten Mulinex Mixer zu verfrachten, dazu eine halbe Banane oder einem Stück frischer Ananas, Ingwer , etwas Zitrone und Cayennepfeffer und der Super Vitaltrunk ist fertig. Das Ganze je nach Geschmack mit gefiltertem Wasser verdünnen oder zur Herstellung eines Saftes durch ein Sieb geben.

Ideal, um sich von lästigen Winterpfunden zu befreien und gleichzeitig zu entschlacken, denn Brennessel und Löwenzahn entgiften nicht nur die Leber und Niere, sondern sind auch sehr basisch, was einer Übersäuerung des Körpers entgegenwirkt.  Durch die vermehrte Harnausscheidung kommt es auch zu einer Reduzierung des Blutdrucks.

Bärlauch ist bekannt dafür, dass es wie Knoblauch und Zwiebel den Blutdruck senkt , das Blut dünnflüssiger macht, und so ganz nebenbei gegen Pilze im Darm wirkt.

Darüber hinaus verwöhnen uns die jungen Blätter mit einem Plus an Chlorophyll, jener Blattfarbstoff, der uns jede Menge Antioxidantien schenkt und ebenfalls der Entgiftung von Umweltgiften, Chemikalien und Amalgam dient.

Am besten jeden Tag ein Glas zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit.

Ihr werdet einfach merken, dass Ihr super viel Power bekommt, positiver in das Leben blickt, Eure Augen klarer werden und Eure Haut sich einfach verschönt.

Also, macht es wie die Schafe, Kühe und Hasen, denn sie sind in mancher Hinsicht schlauer als wir und essen instinktiv, was Ihnen gut tut. Ihr müsst ja nicht direkt grasen gehen,  zumindest nicht in Ecken, wo Ihr ein gutes Foto für die Presse abgeben würdet.

Nicht vergessen: Jeder Schmuuusie sieht immer appetitlicher aus, wenn man ihn nett in einem besonderen Glas herrichtet und mit ein paar Obststücken dekoriert.

Wer eine Sonderklasse haben möchte, und einen wirklich guten Mixer erstehen möchte, sollte sich den Vitamix anschauen. Zwar nicht gerade preiswert, aber unverwüstlich.

Jetzt wünsche ich viel Spaß beim Frühjahrs-Schmuuusen!  Zum Wohl!!

Alles Gute für Euer Herz und genießt den Frühling.

Eure

Über gingerclub

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