Vitalschmausen

Mit Nahrung wird meist nur der notwendige Akt des Essens bezeichnet.

Nahrung bedeutet jedoch viel mehr. Sie bedeutet, seine Leber, seine Augen, sein Herz und viele andere Milliarden Zellen in unserem Körper zu nähren. Wir sind genauso, wenn nicht noch mehr für diese verantwortlich, als für das „Nähren“ anderer. Sich Nähren bedeutet, uns genau zu überlegen, was, wieviel, und wann wir was benötigen, um unser volles Potential auszuschöpfen, uns vor Krankheiten zu schützen, das Leben geniessen zu können, zu geistigen Höhen zu erklimmen,  und nicht einfach vor uns hin zu vegetieren.

Leblose sog. Lebensmittel, die eigentlich „Krankheits“mittel heissen müssten, entbehren jeglicher Nährstoffe, Mineralien, Antioxidantien. Nachdem sie chemisch, thermisch und maschinell ihrer natürlichen lebendigen Inhalte beraubt worden sind, werden sie noch zusätzlich mit hochgiftigen Konservierungsstoffen, l, Bakterien,- Viren,- und Pilzmitteln eingesprüht, farblich chemisch aufgewertet und zum Schluss noch gewachst oder bestrahlt. Wer mehr darüber erfahren möchte, sollte sich den Dokumentarfilm „Unser täglich Brot“ anschauen.

Fertigkost ist in Wirklichkeit ein Anti-Nährstoffgemisch, d.h. es führt nicht nur dem Körper keine Nährstoffe zu, sondern entzieht dem Körper zusätzlich wichtige Nährstoffe, so dass sich Krankheiten immer besser ausbreiten können.

Wir benötigen keine Antibiotika, Antidepressiva, Hormone und sonstige Medikamente in unserer Nahrung. All dies wird von unserer Leber genauso in unsere Zellen eingebaut, als würden wir sie direkt einnehmen.

Was wir benötigen, sind frische Waren, mit einem hohen Obst- und Gemüseanteil, entsprechenden Kräutern, Nüssen, Samen und Ölen.

Wie Sie vielleicht aus meinen Seminaren wissen, bin eine Verfechterin der Theorie, Nahrung gezielt auch als Medizin einzusetzen. Dies macht sich vor allem bei Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, Störungen des Verdauungsapparates, oder Autoimmunstörungen bemerkbar.

Auch wenn sich viele Krankheiten nicht heilen lassen, so kann der gezielte Einsatz wahrer „Lebens“mittel Funktionsweisen verbessern, Schäden reduzieren, Entzündungsrückstände abbauen helfen, und so die Selbstheilungskräfte anregen. Dies wird bewirkt durch die schier unerschöpfliche Mannigfaltigkeit an und dem gezielten Zusammenspiel von aktiven echten Nährstoffen wie Mineralien, Vitaminen, Spurenelementen, Enzymen, Coenzymen, und Antioxidantien. Sie alle ergänzen sich gegenseitig synergistisch, d.h. ihre Gesamtheit erzielt eine höhere potenzielle Wirkung als die Einzelbestandteile.

Leider wissen die wenigsten Menschen, daß sich sog. gesunde Lebensmittel auch hoch kulinarisch und dennoch recht einfach zubereiten lassen. Wer Currywurst und Bratfisch gewohnt ist, ein Brötchen mit Leberwurst, weiss nicht, wie anregend und lecker viele nährende Gerichte sein können.

Um Ihnen Gesundheits- fördernde Kost näher zu bringen, und weil ich eine begeisterte Köchin bin, biete ich jeden 2. Samstag im Monat ein „Vitalschmausen“ an. Der Unkostenbeitrag ist 15 Euro. Es können z. Zt.  nur max. 5 Personen teilnehmen.

Sie erfahren etwas über unterschiedliche Zubereitungen, Inhaltsstoffe, Kombinationsmöglichkeiten von Smoothies bis hin zu leckeren Dessert Kreationen. Austausch und Spaß inklusive 🙂

Bitte um rechtzeitige Anmeldung (1 Woche vorher spätestens) unter siehe permanente Seite „Vitalschmausen“.

Ich freue mich auf Ihr Kommen. Gerne können Sie mir auch einen Kommentar hinterlassen.

Mit gesunden Grüßen

Ginger

Über gingerclub

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